在家工作时提高工作效率的 5 种方法

过去几年对我们大多数人来说就像坐过山车一样，必须弄清楚如何在家有效工作对我们来说也是一个挑战。如果您也难以找到在家工作的“最佳状态”，那么这篇文章非常适合您！


许多企业对允许员工在家工作犹豫不决，因为他们认为这会降低生产率。这并不完全错误。在家里很容易走神、推迟任务或工作不如在工作场所勤奋。

幸运的是，高管们对生产力的先入为主的观念已经被打破，根据斯坦福大学在 9 个月的时间里对 16,000 名员工进行的一项研究，在家工作可以将生产力提高 13%。根据ConnectSolutions的一项民意调查，至少偶尔远程工作的人中有 77% 的人表示生产率更高，其中 30% 的人在更短的时间内完成更多的工作，而 24% 的人在相同的时间内完成更多的工作。

这一切都很好，但它并不是所有在家工作的人的普遍体验，所以如果你能理解在家工作时效率低下，这篇文章就是为你准备的。以下是 5 个技巧。

第 1 步 - 选择正确的位置！

就像在床上翻个身拿起电脑或平板电脑一样方便和舒适，但它不如在家里有一个专门的地方来完成所有工作那么有效。拥有充足自然光线的独立房间通常可以成为高效的家庭办公室。它可能看起来多余或像一个简单的心理技巧，但我们的大脑是奇妙的有机体，像这样的简单技巧确实有效。

将在家中不同区域工作和放松的物理对比，可能有助于使您的个人生活和职业生活之间的区别更加明显，从而更容易驾驭，从而提高您的工作效率。

第 2 步 - 保持整洁的工作台

你听说过这句话，“你就是你吃的东西”？对于您的工作环境来说也是如此，凌乱或凌乱的工作空间往往是一天效率低下的根源。例如，您醒来发现昨天留下的一团糟，随后花了一上午时间清理当天的空间，然后才知道已经是上午 11 点，您已经浪费了半天时间。另一种情况是，您忽略了桌面上的乱七八糟的东西并决定“通过它供电”。这可能会工作一段时间，但迟早你会寻找奇怪的订书机、闪存盘或报告，但你将无法找到它。我们都经历过，它令人难以置信地令人沮丧，并且会破坏您的工作流程。如果这听起来很熟悉，请查看我们精选的聚焦垫@ focusnomad.com 。

以下是 Focus 垫如何提高工作效率

通过在一天的工作后给自己时间清理来避免这个问题，它不必彻底，只要足以确保您可以在第二天开始工作而不必在丛林中开辟一条道路即可桌子！

第 3 步 - 远离社交媒体

在理想情况下，我们会说限制您在社交媒体上的时间，但社交媒体平台的实际运作方式使得很难管理在任何一个特定网站上花费的时间。我们都经历过“我会检查一下 Insta”，结果变成了 30 分钟，我们不知道时间都花在了哪里。

我们最好的建议是完全避免社交媒体，如果你不能忽视它就把你的手机拿走，并划分你的工作频率，我们的意思是用偶尔的 15 分钟休息来打断你的一天，即[Pomodoro Focus Technique] ，点击带下划线的文本查看我们的生产力黑客帖子！

第 4 步 - 制定内政部规则

您可能有一两个孩子在家里跑来跑去，甚至可能有一只狗。通常在家工作时，您的家人不会尊重您仍在工作，因此设定界限至关重要。与保持整洁的工作空间类似，您自己应该坚持典型的工作卫生习惯和着装，这是一种心理技巧，但请相信我们，它可以提高您的工作效率。

第 5 步 - 制定适合您的时间表！

可以说，在家工作的最大好处是，只要您按时做好工作，没人会关心您的工作方式。通过设置适合您自己的时间表来利用在家工作的这一方面。你知道“早起的鸟儿和夜猫子”，这些是睡眠时间类型/时间生物学，它们决定了你什么时候感觉最清醒和最有效率。

[L'officiel] 的一篇文章重点介绍了如何最好地利用您的时间类型来提高工作效率。

有关更多精彩的生产力文章，请查看我们的博客主页以获得更多！